Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
117.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 6.60g | Prot: 72.77g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Хек Отварной, Минтай, Савушкин Молоко 2,5%, Nestlé Хлопья Кукурузные. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хек Отварной. Dinner: Санта Бремор Морская Капуста , Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|