Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
69 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 22.56g | Carbs: 85.48g.
Breakfast: Киви, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Салат Овощной со Сметаной, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Каждый День Тушенка Говяжья, Перловка Отварная. Dinner: Чебурек. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minka200037's Weight History
|