Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 53.47g | Carbs: 91.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Matti Овсяная Каша, Сахар. Lunch: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Салат из Капусты Морковки и Свекла. Dinner: Мармелад, Чай, Салат из Капусты Морковки и Свекла, Омлет с Зеленью. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|