Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 41.20g | Carbs: 175.05g.
Breakfast: Лимон, Maxler Carbo Max Медовая Дыня, Чай, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Омлет с Молоком. Lunch: Дикси Киви, Тушеные Овощи, Spilva Брусничный Соус, Голубцы. Dinner: Авокадо Авокадо, Карат Сливочный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|