Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 48.24g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: банан Мини, Чизкейк, Кофе (Растворимое). Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Овощи Гриль, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Сильпо Слойка с Вишней, Яблоко. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|