Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 70.75g | Carbs: 163.95g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой . Lunch: Гуляш из Говядины, Яблоко, Гречка Отварная. Dinner: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Гематоген, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Помело, Чай с Лимоном, Яблоко, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияЗайцева92's Weight History
|