Esther0712's Journal, 13 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
82.1 kg Lost so far: 15.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2018:
2291 kcal Fat: 124.45g | Prot: 113.38g | Carbs: 188.79g.   Breakfast: Queso Natural, Café con Leche, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tortilla. Lunch: Café con Leche, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Café con Leche, Queso Natural, Tamal, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Huevo Frito, Garbanzos con Arroz, Guacamole, Queso Feta, Vegetales Salteados. Snacks/Other: Té Endulzados con Azúcar, Clementinas, Mandarinas, Hy-Vee Mixed Nuts. more...
Losing 0.2 kg a Week

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