Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
118.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 16.86g | Carbs: 119.85g.
Breakfast: Суп Грибной. Lunch: Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Санта Бремор Морская Капуста . Dinner: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Санта Бремор Морская Капуста , Зеленый Горошек, Свекла Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|