Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
94 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 140.13g | Carbs: 154.25g.
Breakfast: Grow Food Гречка на Пару, Вареное Яйцо. Lunch: Delight Морской Коктейль, Grow Food Гречка на Пару. Dinner: Сельдерей, Форель на Пару, Delight Морской Коктейль. Snacks/Other: Delight Морской Коктейль, Grow Food Гречка на Пару, Grow Food Гречка на Пару, Delight Морской Коктейль, Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|