Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 100.24g | Carbs: 102.56g.
Breakfast: Premialle Фета, Сквирянка Овсяная Крупа. Lunch: Наша Ряба Куриное Филе, Краски Лета Перец Сладкий (Резаный), Огурец Огурец Свежий, Пекинская Капуста. Dinner: Вареное Яйцо, Грейпфрут. Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад 56%, Изюм (без Косточек), Курага, Чернослив, Йогурт Домашний, Яготинский Творог 5%. more...
|
Losing 38.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cable.lena's Weight History
|