sp5's Journal, 13 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
64.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2018:
2444 kcal Fat: 138.52g | Prot: 49.66g | Carbs: 231.34g.   Breakfast: Nestlé Ricoré Bonjour, Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Biscottes. Lunch: Jus de Citron, Mamie Nova Crème Dessert Saveur Vanille, Café, Saucisse de Porc Fraîche, Purée de Pommes de Terre. Dinner: Endive, Omelette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Soignon Le Chevre, Les Croisés Mini Beurre, Café, Pain. Snacks/Other: Jeff de Bruges Chocolats. more...
270 kcal Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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