Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
100.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2666 kcal
|
Fat: 91.90g | Prot: 118.36g | Carbs: 340.66g.
Breakfast: Слодыч Печенье Шахматное, Спартак Вафли Сливочные Топ. Lunch: Булочка, Куриное Филе Вареное, Хлеб Черный, Barilla Макароны, Рассольник. Dinner: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Беллакт Кефир 1,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|