Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
126 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 130.03g | Carbs: 72.06g.
Breakfast: Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Вареное Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Домашнее Бедро Индейки Запечённое. Dinner: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Помело, Сыроед Овсяные Печенья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Running19's Weight History
|