Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 83.48g | Prot: 80.45g | Carbs: 220.97g.
Breakfast: ООО "Балт-Фиш Плюс" Скумбрия Антлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Квилли Милли Молоко 2,5%. Lunch: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Торт Наполеон, Яичница, ООО "Балт-Фиш Плюс" Скумбрия Антлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Rainbow Макароны Б/П с Сыром. Snacks/Other: Чай, Пирог с Вареньем, Кофе. more...
|
|
2947 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 16 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Driving - 1 hour and 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes, Showering - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 54 minutes, Desk Work - 8 hours, Housework - 1 hour. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|