Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 97.92g | Carbs: 135.78g.
Breakfast: Лента Печенье Домашнее Шоколадное с Шоколадной Начинкой, Чай, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Печень, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|