Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
93.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 76.55g | Carbs: 236.04g.
Breakfast: Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кунцево Медовые Звездочки Супер Хрупер. Lunch: Главпродукт Варенье Земляничное, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свекла Вареная, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Черная Смородина, Вкусный День Творог 9%, Зеленый Чай, Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Акульчев Венские Вафли, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Каша Дружба на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yolkaOlka's Weight History
|