Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 64.22g | Carbs: 116.03g.
Breakfast: Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Салат Овощной с Оливковым Маслом, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Лента Сельдь с Луком, ВкусВилл Свекла Отварная. Snacks/Other: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Гармония Сметана 20%, Запеканка Творожная 5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|