Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 89.28g | Carbs: 162.39g.
Breakfast: Творожное Суфле с Бананом и Грушей, Сильпо Чизкейк Малиновий, AXA Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Ilona Лаваш Армянский, Булгур (Вареный), Скумбрия Запеченная. Dinner: Селянське Масло Сливочное, Тыквенный Чизкейк, Комо Сыр Российский, Яйцо, Творожное Суфле с Бананом и Грушей. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|