Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
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70.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2443 kcal
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Fat: 43.04g | Prot: 142.57g | Carbs: 364.36g.
Breakfast: Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Marmellata di Mirtilli, Fiocchi di Avena, Succo di Arancia. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Pomodori, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Dinner: Delizie del Sole Funghi Misti Trifolati, Deluxe Crema con Aceto Balsamico, Peperoni Rossi Dolci, Findus Filetti di Merluzzo, Riso, Olio d'oliva. Snacks/Other: Prozis Maltodestrine, Pere, Scotti Gallette di Riso, Paneangeli Granella di Nocciole, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo. more...
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Gaining 7 kg a Week
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zurca268's Weight History
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