Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 37.64g | Carbs: 88.46g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы, Мёд, Омлет или Яичница. Lunch: Елизавета Хлебцы Ячменные, Папа Может Свинина Деликатесная, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Мёд, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Haribo Мармелад Мишки, Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Клубника, Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quasi-alice's Weight History
|