do81's Journal, 12 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
77.9 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 20.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 March 2018:
1253 kcal Fat: 41.07g | Prot: 59.44g | Carbs: 153.84g.   Breakfast: Nescafé Cappuccino, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Lunch: Picard Poulet Sauce Citron Vert et Coriandre, Purée de Patate Douce, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés. Dinner: Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux, Oeuf (Entier), Douceur du Verger Compote Pomme Pêche , Coraya Petits Coraya Sauce Cocktail, Freshona Haricots Verts Très Fins, Fleury Michon Le Haché à la Dinde. Snacks/Other: Heudebert Les Crackers Nature, Heudebert Les Crackers Nature, Heudebert Les Crackers Nature, Heudebert Les Crackers Nature, Heudebert Les Crackers Nature. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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