|
:P
|
52.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 96.29g | Carbs: 47.26g.
Breakfast: Rzepakowy Olej Roślinny, Surowe Warzywa, Sokołów Parówka z Szynki, Jajko. Lunch: Zupa Jarzynowa, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko. Dinner: Cukinia, Hortex Marchewka z Groszkiem, Pierś z Kurczaka. more...
|
|
1739 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 50 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Powietrze w na wsi takie ciężkie! Komórki się dotleniły to i więcej ważą 😉
12 Mar 18 by member: mal_07
|
hahaha taaa, samo zdrowie :P ale przyznam,że fajnie było pogapić się na pola i posłuchać śpiewu ptaszków.
12 Mar 18 by member: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|