Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 102.79g | Carbs: 39.03g.
Breakfast: Сметана , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Адыгейский, Ветчина Куриная, Гриднев Хлеб Домашний . Lunch: Филе запечённое под сыром, Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Фунчоза с курицей. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Ветчина Куриная, Гриднев Хлеб Домашний . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina3333's Weight History
|