Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 25.45g | Prot: 25.76g | Carbs: 118.01g.
Breakfast: Американо, Семена Льна, Сушеная Клюква (Подслащенная), Haferflocken Овсянка, Сыр Рикотта (Цельное Молоко). Lunch: Конфета, Банан, Чеснок, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Руна Лечо. Dinner: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Уксус, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Полусладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashsolnishk0's Weight History
|