Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 67.57g | Carbs: 134.85g.
Breakfast: Компас Здоровья Конопляные Крекеры, Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%, Яйцо, Гарнец Мука Овсяная, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом. Snacks/Other: Морковь, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senkovekzo2424's Weight History
|