Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 139.19g | Carbs: 84.54g.
Breakfast: Верес Малина с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Арсеньевская Ферма Йогурт с Персиком 2,5%, Ого Мюсли Запечённые Бананом, Простоквашино Творог 2%, Овсяноблин. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Активия Биойогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afinalen's Weight History
|