Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 22.71g | Prot: 53.72g | Carbs: 83.62g.
Breakfast: Кофе, Овсяноблин, Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кальмары (Вареные или на Пару), Китайская Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Раки (Вареные или на Пару), Китайская Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Магнит Грецкие Орехи, 365 Дней Миндаль Необжаренный. more...
|
|
1075 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours and 16 minutes, Desk Work - 6 hours, Google Fit - 9 hours and 44 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|