Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 96.75g | Carbs: 46.21g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Вареное Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Банан, Ананас (Консервированные с Соком), Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lkazutina85's Weight History
|