Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
130 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 96.69g | Prot: 101.60g | Carbs: 113.85g.
Breakfast: Elmarino Тунец Кусочками в Растительном Масле, Бондюэль Молодая Кукуруза , Макдоналдс Картошка Фри. Lunch: 4 Сезона Шампиньоны Де Пари, Рудь Овощная Смесь Девятикомпонентная. Dinner: Natura Сыр Сливочный, Рис Отварной, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Торт, Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamikasaRU's Weight History
|