Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 103.12g | Carbs: 93.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Олейна Подсолнечное Масло, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Щи с Курицей. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Лайм Капуста Тушеная, Ледяная Рыба. Snacks/Other: Родные Просторы Конфеты. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
89514722575's Weight History
|