Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 101.84g | Carbs: 59.97g.
Breakfast: Кефир 1%, Lindt Горький Шоколад 85%, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Клубника, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное, Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука. Snacks/Other: Творог 5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenkaLenk's Weight History
|