Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 91.80g | Prot: 65.10g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Чай с Сахаром, ПРИНГЛС Чипсы, Ржаной Хлеб, Сало, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Конфета, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Жигулевское Пиво Светлое, Лук, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛехманКри's Weight History
|