Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 117.68g | Carbs: 89.99g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Маслом, Икра. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Чай с Лимоном, Запеченная или Жареная Треска, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: NL International Energy Diet Smart Ваниль-Карамель. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Избенка Творог Зерненый 4%, Избенка Творог Зерненый 4%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnce_krasnoe's Weight History
|