|
Pitkästä aikaa ”uskalsin” punnita itseni. Onneksi suunta hieman alaspäin , en ole ruokia jaksanut kirjailla enkä oikein löytänyt hyvää ateririarytmiäkään, tahtoo niin helposti mennä pelkäksi naposteluksi. Jos nyt taas saisi jostain uutta intoa tähän kesäkuntoon pääsemiseen .
|
64 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.1 kg a Week
|