Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 60.08g | Carbs: 150.00g.
Breakfast: Aptonia Злаковый Батончик с Шоколадом, Батон, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Сметана, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Куриные Голени с Кожей, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Dinner: Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Картошка Тушеная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_haleva's Weight History
|