Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 103.33g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Сырники с Манкой, Сырники с Манкой. Lunch: SPAR Котлета из Мяса Птицы, Яйцо (Целое). Dinner: Сухогруз Желтый Полосатик, Пиво, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Яйцо (Целое). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|