Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 50.13g | Carbs: 183.22g.
Breakfast: Блины на Молоке, Эльмика Отруби Овсяные, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Магнит Банан, Добрая Буренка Творог 9%, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%. Lunch: Карусель Беляши с Мясом. Dinner: Вологодское Льняное Масло, Макдоналдс Сахар, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Манная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
yulik2907's Weight History
|