Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 66.77g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хлебцы, Сухари, Вареное Яйцо. Lunch: Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Люля-Кебаб. Snacks/Other: Epica Питьевой Йогурт с Манго, Творог 5%, Зеленое Яблоко, Фундук, Миндаль, Солодка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shatty248's Weight History
|