Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 75.67g | Carbs: 90.33g.
Breakfast: Чечевица Вареная, Перловка с Тушенкой. Lunch: Морозко Green Рагу Овощное, Курица Вареная. Dinner: Курица Вареная, Белое Облако Бифидок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ярмолпрод Бифидок, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|