Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
103.3 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 81.07g | Carbs: 138.14g.
Breakfast: Кофе, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Felix Арахисовая Паста. Lunch: Кофе, Сыр Российский, Elle & Vire Йогурт 0%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Нут (Вареный), Хлебозавод 1 Лаваш Армянский. Dinner: Grow Food Тушёная Телятина, Velada Аджика Домашняя , Гречка Отварная. Snacks/Other: Клементины, Апельсин, Lindt Горький Шоколад 85%, Boursin Ail Et Fines Herbes, Семга Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 18.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniasha1's Weight History
|