Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 64.93g | Carbs: 223.13g.
Breakfast: Махеевъ Клубничный Джем, Овсяная Каша на Воде, Epica Йогурт Красный Апельсин . Lunch: Рис Вареный, Дмитровские Овощи Салат Каприз, Овощное Рагу. Dinner: Красное Яблоко, Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%, Махеевъ Джем Смородина, Махеевъ Клубничный Джем, Заливные Луга Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Махеевъ Джем Яблочный с Корицей , Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KalinaAl's Weight History
|