Pora_xydet's Journal, 10 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
69.3 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 9.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 March 2018:
1099 kcal Fat: 66.13g | Prot: 44.73g | Carbs: 86.13g.   Breakfast: Лимон, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Сахар, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Яблоко, Сахар, Кофе. more...
2250 kcal Exercise: Showering - 30 minutes, Studying - 2 hours, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Hula Hoop - 20 minutes, Stretching (yoga) - 3 minutes, Resting - 20 hours and 37 minutes. more...
Gaining 1.9 kg a Week


Comments 
Видимо,8 марта без следов не ушло. 
09 Mar 18 by member: Pora_xydet



Pora_xydet's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.