Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
118.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 85.22g | Carbs: 258.25g.
Breakfast: Творог 5%, Каша Рисовая на Молоке, Курица Вареная, Картофель Отварной. Lunch: Курица Вареная, Картофель Отварной, Сушеные Яблоки. Dinner: Капуста. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Коммунарка Шоколад Молочный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|