Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 75.42g | Carbs: 84.85g.
Breakfast: Фундук, Апельсин, Овсяная Каша на Воде, Гранат, Мёд, Чернослив. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Фасоль Стручковая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Other: Маслины, Свеклы, Капуста, Морковь, Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгера стройняшка's Weight History
|