Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
91.7 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 115.26g | Carbs: 180.98g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Укроп, Болгарский Перец, Лаваш Тонкий. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Активиа Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Апельсин, Лимон, Семга Слабосоленая, Творожный Рулет, Батон с Маслом, Васаби, Имбирь Маринованный, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Маслины, Евроопт Сыр Мраморный, Коньяк, Ананас. more...
|
Gaining 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|