Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 34.02g | Carbs: 85.99g.
Breakfast: Соевый Соус, Грин Рэй Кукуруза, Куриное Филе, Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Балтимор Кетчуп Шашлычный. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Черный. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|