Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 85.29g | Carbs: 67.80g.
Breakfast: Экопродукт Десерт Премиум "Брусника", Перекресток Сырники, Избенка Сыр Адыгейский, Экопродукт Десерт Премиум "Брусника", Ultimate Nutrition Омега 3. Dinner: Петродиет Криспы в Шоколадной Глазури, Жареное Яйцо без Жира, Иней Грудинка Южная, Monini Бальзамический Соус, Солнечная Фазенда Руккола, Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
|
2123 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|