Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 56.12g | Carbs: 235.31g.
Breakfast: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Сироп, Творог (Обезжиренный), Изюм, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Банан. Lunch: Котлета Домашняя, Белый Рис, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Апельсин, Яблоко, Sonko Рисовые Хлебцы, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Sonko Рисовые Хлебцы, Wawel Шоколад Orange Caramel (Wawel), Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexaandraaaa's Weight History
|