Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 90.81g | Carbs: 106.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Говядина Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Лаваш, Говядина Отварная, Борщ Украинский. Dinner: Творог 18%, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Цукаты, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Нанкова's Weight History
|