Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
111.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 98.13g | Carbs: 239.08g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суши, Запеченная или Жареная Камбала, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Other: Грейпфрут, Гранат, Киви, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|